SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na pierwszy cykl

  • [...] 42 -klatka: 110 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilkanaście lat 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle, pierwszy teść + deka ok 18 tyg, drugi i trzeci sam teśc w dawka niewielkich 200mg/5d. Ostatni cykl 28 tyg długi teść 300mg ew5d 8. TRENING: 3xtyg siłownia , 1x tyg aeroby 9. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 353 Data: 2021-12-15 13:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] np. zastanawiałem się nad AAGK i także białko. Raczej ta opcja odpada bo jestem oblany..... http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/ae67b4283b68ae6d.html Zarówno byłby to mój pierwszy spalacz jak i pierwszy booster. Co do diety to staram spożywać jak najwięcej białka i węglowodanów jednakże mam luki dlatego na pewno zamówiłbym białko a tu mam na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2010-01-29 20:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj "pierwszy" cykl...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] celu rozwijanie masy i sily 10. O CO MI CHODZI: Mam do wykorzystania 200zl w sklepie SFD +KW Mysle ze wszystko (ceny+KW) moze wyniesc ~220zl. Tak naprawde bedzie to moj pierwszy powazny cykl. Chcial bym abyscie mi cos zaproponowali za ta kwote. Podajcie jakies propozycje cyklow. Ja osobiscie wymyslilem cos takiego: - Creatin monohydrate 500g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2007-09-16 20:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 pierwsze miesiące boldenon 250 e4d potem zmieniłem na dekę przez 3 miesiące e4d łącznie 5 miesięcy. Ostatnie 4 miesiące leciał teść enan solo. O co chodzi ? od miesiąca pierwszy kontakt z kobietą i fajka nie chciałą stanać do końca, potem ten problem się powtórzył na 5 zbliżeń 3 nie udały się, czego nigdy tego nie miałem, wręcz przeciwnie. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2016-11-11 16:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich serdecznie. Planuję rozpocząć pierwszy po chyba 10 ciu latach cykl. Ze względu na to iź opaslem się dawna waga ok 95 pelnej żyłki z pręgami ;D Obecna 125 przy wzroscie 186. I do rzeczy: Panowie kiedys z bardzo dobrymi wynikiami przerobiłem niemal wszystko bwz GH i insy jedynie.Teraz zwpuścilem się latka skoczyły (40 już) i raz ze [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2018-08-11 11:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, od poniedziałku ruszam z cyklem propionat solo, chciałbym sie poradzic jak długo polecieć oraz w kwestii odbloku. Problem jest taki ze planuje wyjazd po świętach na pare dni (sylwester) i wiem na 100% ze te 3 dni będą suto zakrapiane alkoholem. Jak to lepiej zrobić? Nie chce miec zadnych jazd, skoków nastrojów, wywalonego estro [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11652 Data: 2017-11-09 08:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontyuuacja redu

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): około 2300 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 x1 -martwy ciąg: 170 x 1 -przysiad:140 x 1 hej czołem, jestem w trakcie cyklu na propie solo 150mg, wczesniej pierwszy miesiac laczylem to z oxa, ale nie widziałem róznicy z oxa czy bez, wiec odstawiłem anavar. wczoraj pierwszy raz przybilem hcg 1800ui, a teraz co 4 dni bede wbijac [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 410 Data: 2022-01-04 09:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być jak Bruce Lee

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkich, jest to mój pierwszy post tutaj na forum więc pragnę wszystkich gorąco przywitać. Właśnie wczoraj nadarzyła mi się okazja, żeby po raz pierwszy zobaczyć film z Bruce Lee "Wejście Smoka". Byłem zafascynowany jego sylwetką i nadałem sobie cel do końca 2014 roku - uzyskać podobną budowę klatki piersiowej i brzucha, a do tego trochę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2014-07-21 11:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Ma to ma byc mój drugi cykl pierwszy składal się z 5x100mg Cypionatu i 100 tab (5mg) Mety. Celem jest masa i siła chciałbym przytyc do 100 kg (teraz 87) po Cyklu poleci Storm, Schok Therapy. Przedstawiam wam jak ja bym to widział proszę o ocene i zmiane jeżeli coś widzicie inaczej również zmiany dotyczące odbloku. Cykl ma się składać z: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2008-08-09 17:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening/Dieta/Suplementy - Ocena Całokształtu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W związku z tym że to mój pierwszy temat/post - chciałbym wszystkich powitać. Dużo czytałem, dużo rzeczy z forum wprowadziłem w życie, w swój trening, ale ogrom wiedzy zawartej na forum zmusił mnie do zalozenia tematu. Postaram sie raz a dobrze opisac wszystko po kolei, jak sie odzywiam, jak trenuje, ogolnie jak mi się żyje :) Chcialbym jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2014-07-05 19:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drugie badanie wykonałem 2 dni po ostatniej tab m-drolu. Prawdopodobnie dlatego wynik jest tak niski (okres połowicznego rozpadu mth we krwi wynosi ok. 12h). Podsumowując: pierwszy raz brałem ph i jestem całkiem zadowolony. Od tygodnia jestem na odbloku (clostilbegyt + Attitude SAN), ale ani wymiary, ani na wadze nic nie spadło. Skutków [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 16041 Data: 2008-09-07 12:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do 666

    Temat
    Doping

    [...] 2, 4, 6, 4, 3, 2. po dziesiec dni, wychodza dwa miechy. byl to maj, czerwiec 2000r. Nastepnie 150 mety ruskiej podobnie tylko 2, 4, 6, 4, 2 po tygodniu byl to grudzien i pierwszy tydzien stycznia. Teraz byl propionat(rus)cztery strz.na rozbieg + omka 10 strz. +propionat 2 strz na koniec. Tego cyklu jeszcze nie skonczylem zostalo mi jeszcze 3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3837 Data: 2001-05-31 11:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nolvadex 20mg ed 1-6 insulina novorapid tutaj planuje podawać tylko w dni treningowe czyli 2dni ON 1OF 2 ON 2OF myslalem zeby zacząć na spokojnie bez szalenstw z dawkami pierwszy tydzień zacząć od 3iu rano po przebudzeniu czyli 7:00 i po treningu 3iu i sukcesywnie zwiększać dawkę co tydzień o 1iu inse mam zamiar brać przez 6tyg więc leciał [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2013-01-20 10:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DII: Dieta na Masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1,2gT/kg, 4,9gWW/kg ------------------------------------------------------------------ Pozdrawiam i poproszę o ocenę diety. PS. Mam pytanie: wrzucić jakieś węgle do ostatniego posiłku? Bądź co bądź jest to pierwszy normalny posiłek potreningowy i jest on oddalony od snu o jakieś 2 - 2,5h. Zmieniony przez - DII w dniu 2012-04-22 21:21:01

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2012-04-22 21:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zaczynac juz htz?

    Temat
    Doping

    [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): brak danych 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80 -martwy ciąg: 110 -przysiad: Przeszedlem 2 cykle - pierwszy trwa pol roku 2016- tesc tren meta t3 to bylo 2016 - na odblok bylo z 10k HCG + clomid - brak badan po 2 cykl 2017 - sam tesc 3 miesiace + t3. Badania po skonczonym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2019-06-23 23:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jem około 3-4k kalori, odżywiam się zdrowo i zróżnicowanie -białko: około 2g -węglowodany: około 3-4g -tłuszcz: około 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest pierwszy 8. TRENING: FBW, zaniedługo zmienię na split 9. CEL CYKLU: zbudowie dobrej masy mięsniowej starając się jak namniej zatłuścić 11. POZIOM BF%: 17 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2017-12-21 12:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tesstosteron propionat

    Temat
    Doping

    [...] po 3 dniach od ostatniego strzału teścia i brać przez 3 tygodnie, tylko jakie dawki ? To są tabletki czy jak ? Proszę mi rozjaśnić sprawę, czytałem dużo ale jednak jest to pierwszy mój kontakt z dopingiem więc jakieś pytania się muszą pojawić. Pozdrawiam p.s o co chodzi z tym, że piszecie np. "1-6 prop 50mg e2d" co to jest to 1-6 Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2011-09-14 09:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, to mój pierwszy post na forum. Prosiłbym BARDZO o przeeczytanie całości tego co tu zamieszczę, nie chciałbym aby ktoś udzielał rad na podstawie wytyczonego przez niego fragmentu. Coś o mnie: Waga: 107 wzrost: 189 biceps: 45 talia: 93 klatka: 130 na wdechu wiek: 19 Dieta: posiłek I 100g owsianych + 500ml mleka + 4 jaja całe + witaminy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2013-05-20 19:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze? 4. DOPING: I tu jest sedno mojego postu. Licze na waszą pomoc jak mam brać ten metanabol z ovopolem? Ile tego ile tego? I jaki cykl mi poradzaci. Aha to jest mój pierwszy raz. Ale zalezy mi na tym żeby zjećś 100 tabletek gdyż tak mi pasuje i mam tylko na raz kreatyne po cyklu. Aha białka mam 3kg i jeszce witaminy ale to juz sam sobie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5728 Data: 2003-02-19 08:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] otóż:Brak wzwodu podczas stosunku z dziewczyną i chciałbym się zapytać, jakie badania zrobić najlepiej? Chce dodać że w 2018 r. byłem 2 lata na cyklu teścia enan. Przez pierwszy rok brałem 500 mg tyg i w drugi rok zszedłem na 250 mg tyg + cały czas leciało HCG 250 jednostek co 3 dni. Czuje sam po sobie że coś jest nie tak z moim libidem, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2023-08-18 13:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)